睡眠時間

睡眠時間が8時間をきると気分が優れなくなる。

寝てればなんとかなる。
寝てないと人当たりが悪くなったり。

意外と単純なもんだ。
活動量計を買ってはじめて分かったことだ。
因果関係がわかればあとの話は早い。

早く寝れば、日々ほがらか。
非常にわかりやすい。