いまクライアント先での打ち合わせが終わり西新宿の家に帰るとこなんだが、
帰りにラーメンでもと思ったが、考えを改めた。
家に帰ってご飯わ炊こう…
そうだな、それだ。
実際に食べるかどうかは別として和めそうな気がした。
うん。
しかし、ふとケータイの時計を見ると22:19…
長い会議だったなぁ。
オレ、オレ？
今日は、やたらに知らない人から挨拶される。
おれ？
オレなのか？
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新宿御苑にきている
新宿御苑には中々手入れが行き届いた芝生がある。
そこでゴロ寝しながら読書だ。
思えば大学校内にあった芝生もかなりのもので、僕は芝生に恵まれている。
みんなレジャーシートを敷いているが芝生の醍醐味は直でゴロ寝。
（女の子いるときは少し気は使うかも）
なぜかみんなフリスビーやボールを投げてはしゃぐが、ゆっくり芝生を楽しむ余裕もあってイイのでは？と。
風の調べを聴き大地と太陽の暖かさを知るのもたまにはイイコトだ。
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メタボ、ファック
女優さん（本上まなみ？）の手が意外にしっかりで何となく目に止まったんだが…
中指立ててる…様に見えます。
これオッケーショット？
クールで少し微笑みながら中指…
や、実際にはシロクマの方を指差しているのですが、見えるものは見える訳で。
まーメタボ撲滅くらいにとっときゃイイのかな…
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常陸の国からトンボ帰り
旅先で思うわけだ
この十年で重要なものランキングを急上昇したものは…
紛れもなく電池。
電池だよなー
みんなもって運んでるじゃん。
ケータイ
カメラ
MP3プレーヤー
第二位は充電器。
第三位はハードディスク？
入れる要素色々増えたし、容量アップでものとして持つ意味がずいぶんと変わった。
なんとも。人間的なものはそんなに上げ下げが激しくないが、結構面白いもんだわな。
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いま
940-285-15
因果よのう。
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シバトラ2周目
シバトラの再放送を見ている。
この土曜日スペシャルをやるわけだが、2周目を見ると違う恐ろしさが感じられる。
サイコキラー的な怖さがひしひし。
にしても大後寿々花の演技さいこー！
スペシャルが楽しみすー
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で、何のテレビを切ったか
整理したのが
「婚カツ」ノホホンとこんなの見てる場合じゃない。俺婚カツしなきゃなー
「白い春」吉高由里子はすきだが高木美帆は好きだがそれ以上がない
「ぼくの妹」鬱展開とともさかりえがもう出ない
「必殺仕事人」世相反映が臭い
「シャングリ・ラ」好きだけどマストではない
「涼宮ハルヒの憂鬱」一度みてるし。続きはやるの？
整理ポストが
「イケ麺そば屋」バナナチップスラブ風だな…
「名探偵の掟」ドラマかギャグかが…
「スタイル/スタイル」まだ見てない
「バナナ炎」まだ見てない
「はじめの一歩」24並みに見る意味がわからん
「漂流ネットカフェ」まだ見てない
「ブギウギ専務」一月見てなかった
「ハヤテのごとく」先シーズンのグダグダを思い出す…
「湯けむりスナイパー」大根先生がんばれ
「臨場」審議
「がっつりマンデー」ゆうこりんが頼みの綱
「プロフェッショナル」見ると疲れる
「日本の話芸」貯めすぎた…
「落語研究会」貯まり過ぎ…
ですね。
まだまだ本名が幾つかあるので正直見すぎだなー
ダイエットハイ
いま体重がヤバめ。
178センチで目方はいい案配。
一番痩せてた頃から12キロオーバー。
実家に向かい、最近もらった体脂肪計を親に渡し、実家の余った体重計を持ち帰る。
何はともあれ指標と比較が重要。
つまり株でもダイエットでもいまどんな案配であるかが客観的に掴めること。
次にどう対処するかプラン幾つか策定し、やるものを決める。
対処する。
維持する。
という一本道に持ち込まなきゃならない。
PDCAではない。
PDCAではストイックになりすぎる。
やりたいところとすればCPDとS（Sucssion）だろう。
習慣が破綻しているからダイエットなんかしなきゃならないのだからPDCAを回し続けるのはそれだけ負担になるだろうから、ダイエットを成功させたら維持する方向に持ってくだけ。
自分の特性としては、
以前は良く食べた。
吸収が良い。
燃費が悪い。
自炊をしない。
体重計に最近乗ってない。
ここ数年は夏まで痩せて冬は太るのを繰り返していたが昨年夏痩せを失敗。
（毎年10キロきっちり落としていた。）
といったところ。
夏痩せ冬太りのサイクルも併せて解消してしまいたい。
さてさて。
まずは計測から。
痩せる秘訣とかは一揃いあるのでうまいことこの二月で変化を付け維持に持って行こうと思う。